Szczęście. ♡ Deserto de Viana, Boa Vista, Republika Zielonego Przylądka

2020. Nie taki diabeł straszny, jak go malują

Moje osobiste podsumowanie roku 2020 2020 pod wieloma względami był ch… do bani. ;) Ale mimo wszystko nie uważam go za rok stracony. Przyniósł nowe możliwości, lekcje i zajawki, a także otworzył mi oczy na niektóre kwestie. Dlatego tym razem, dla odmiany, postanowiłam napisać aż dwa wpisy upamiętniające miniony rok. Na naszym blogu born2travel tradycyjnie […]

Gulasz wołowy w wersji fit według przepisu mojej Mamy

Gulasz wołowy w wersji FIT według przepisu mojej Mamy

Gulasz wołowy „odchudzony” Gulasz mojej Mamy zawsze był idealny. Lekko pikantny, doskonale doprawiony. Ostatnio marzyła mi się ta potrawa, najlepiej zjedzona w towarzystwie rodziny. Niestety w aktualnych okolicznościach nie możemy sobie pozwolić na spotkanie, gdyż światem zawładnął koronawirus… Poprosiłam więc Mamę o przepis na jej gulasz wołowy w wersji FIT i przyrządziliśmy go z Tomkiem […]

Do gotowego dania możemy dodać oczywiście ulubione warzywa - tutaj rukola i świeży ogórek (tylko nie piszcie mi o tym, że nie łączy się pomidora z ogórkiem - błagam! :P)

Kurczak w pomidorach

Kurczak w pomidorach Kurczak w pomidorach jest jednym z tych posiłków, które chyba nigdy mi się nie znudzą… ;) Przepis jest bardzo prosty i szybki, a na dodatek moim zdaniem wnosi wiele do restrykcyjnej diety. Nie trzeba codziennie jadać „suchej” kury z ryżem – przekonałam się o tym już na początku mojej pierwszej redukcji przed […]

Kurczak po węgiersku. Prosty i pyszny - to zdecydowanie jedno z moich ulubionych dań na redukcji!

Pikantny kurczak po węgiersku

Zarówno na moim instagramowym koncie, jak i na Facebooku, dostaję od Was mnóstwo pytań o przepisy. Będę stopniowo podawać je na blogu – jest tego naprawdę sporo, a moja głowa pęka od pomysłów… ;) Na redukcji nie mogę jednak za bardzo kombinować, ale czasem te najprostsze dania są najsmaczniejsze i najbardziej praktyczne, gdyż ich przygotowanie […]